BUDGET-VENLIG VEGANSK MEAL PREP

Kan en meal prep både være nem, vegansk, lækker OG billig? Absolut! Se videoen her, hvor Gaz Oakley fra Avant-Garde Vegan viser, hvordan du nemt kan forberede 16 sunde, billige og veganske måltider på blot en time. God fornøjelse! /Michael Schou – Fitnessmentor, Viborg Indlægget Video: Budget-venlig vegansk meal prep blev først udgivet på Fitness-guide.dk. Source: …

SVÆRT VED AT OPNÅ VÆGTTAB?

De første dage af 2018 er gået, og de fleste nytårsforsætter lever stadig i bedste velgående. Januar er måneden hvor mange beslutter sig for at gøre noget ved de ekstra kilo, men selvom motivationen er høj, er det ikke altid, det går efter planen. Vægttab er et af de mål, jeg oftest støder på i …