VORES HOLDINSTRUKTØRER

Mit navn er Mette Specht. Jeg er uddannet spinningsinstruktør, fitness instruktør, personlig træner og Les Mills Body Flow. Derudover har jeg en Cand. Scient. i Idræt og Sundhed. Jeg har dyrket tritahlon og cyklet rigtig meget men fandt ud af, at jeg manglede en mere alsidig tilgang til min træning og blev derfor Body Flow instruktør – og jeg elsker det, da det giver styrke, smidighed og ikke mindst fokus og ro. 

Jeg elsker at undervise og herigennem at skubbe til en både kropslig og mental udvikling.