chatsimple

VORES HOLDINSTRUKTØRER

Bodypower, Hardcore Fit, Yin Yoga, Udspænding, Core & Glutes

Rikke Vang

Mit navn er Rikke Juulsgård Vang, og jeg er glad og uhøjtidelig. Efter mange år i håndboldverdenen har jeg fokuseret meget på teknik i min holdtræning for at forebygge skader. Jeg er uddannet Les Mills Bodypumpinstruktør, Energyinstruktør (abattack, assattack, puls/styrke, hiit), stepaerobicinstruktør og løbetræner. Derudover er jeg også en uddannet Radical Fitness Powerinstruktør og personlig træner. Jeg brænder for holdtræning og stræber efter at give alle deltagere en både hård og givende oplevelse hver gang, hvor fokus på teknik og forebyggelse af skader er i centrum.

Oxigeno

Mette Specht

Mit navn er Mette Specht. Jeg er uddannet spinningsinstruktør, fitness instruktør, personlig træner og Les Mills Body Flow. Derudover har jeg en Cand. Scient. i Idræt og Sundhed. Jeg har dyrket tritahlon og cyklet rigtig meget men fandt ud af, at jeg manglede en mere alsidig tilgang til min træning og blev derfor Body Flow instruktør – og jeg elsker det, da det giver styrke, smidighed og ikke mindst fokus og ro. 
Jeg elsker at undervise og herigennem at skubbe til en både kropslig og mental udvikling. 

Pilates

Santiago

Mit navn er Santiago. Jeg er instruktør i Pilates. Jeg har mere end 20 års erfaring i fitness branchen. Jeg elsker at hjælpe folk med at få en bedre livskvalitet igennem træning! Målet med mine holdtræninger er at alle deltagere får det sjovt, samtidig med at blive udfordret. Jeg er fra Barcelona, men bor i Viborg.