BLOG

Fitnessmentor Klubs blog. Få tips & tricks til din træning i vores fitnesscenter.

Fitnessmentor Klub
Blog

fitness-sundhed-stofskifte

STOFSKIFTE OG METABOLISK SUNDHED​

Når de fleste af os taler om stofskifte, tænker vi nok hovedsageligt på stofskiftet som det, der afgør, hvor hurtigt eller langsomt vi forbrænder de kalorier, vi indtager. Bærer man rundt på et par ekstra kilo, kan man godt fristes til at tænke, at man måske døjer med et lidt lavt stofskifte, men både for højt og for lavt stofskifte kommer faktisk også til udtryk mange andre steder end lige på vægten. Stofskifteproblemer kan nemlig..

Læs mere »
fitness-viborg-fitnessmentor (3)

STYRKETRÆNING FRA A-Z

Styrketræning fra a-z – Personlig træner i Viborg​ Blog Fitnessmentor Klub Styrketræning fra a-z – Personlig træner i Viborg  Styrketræning kan gøre mange gode ting

Læs mere »

OVERTRÆNING OG KONSEKVENSER

OVERTRÆNING OG KONSEKVENSER Blog Fitnessmentor Klub OVERTRÆNING OG KONSEKVENSER Alle personlige trænere ved, at der ikke findes et træningsprogram, der ikke indeholder en eller anden

Læs mere »

© 2021 All Rights Reserved.