chatsimple

Ferieplan til træning i Viborg: Hold rytmen uden at gøre sommeren besværlig

Sommer og ferie kan være godt for kroppen, men de kan også gøre træningsrytmen mere ujævn. Kalenderen ændrer sig, måltiderne ligger anderledes, der kommer gæster, børnene har fri, og nogle dage bliver bare mere spontane end normalt. Det betyder ikke, at træningen skal sættes på pause. Det betyder, at planen skal være mere fleksibel. En …