Bodybalance

Mandag kl. 18.10-19.10 –  instruktør Mette Specht Kristiansen.
Onsdag kl. 16.30 -17.30 instruktør – Mai Gravgaard Christensen

FLEKSIBILITET

Din fleksibilitet bliver styret på dette hold.

BALANCE

Styrker din balance

Bevægelighed

Styrker bevægelighed og holdning

Bodybalance

LesMills Bodyflow “master the body-free the mind.
Bodyflow er en perfekt blanding af yoga, Tai-chi og Pilates, som opbygger din styrke, øger din smidighed og giver harmoni og balance.
 
Hvad gør Bodyflow for dig?
• Du bliver stærkere og mere smidig i hele kroppen
• Du forbedrer din bevægelighed, balance og holdning.
• Du reducerer stress og spændinger og øger din koncentrationsevne og dit mentale nærvær.

BLIV MEDLEM I DAG

FITNESSMENTOR KLUB

St. Sct. Peder Stræde 18, 8800 Viborg 
Tlf. +45 29 92 77 00 

info@fitnessmentor.dk

CVR: 39915340

© 2021 All Rights Reserved.