Hvorfor bruger flere elitesportsfolk redlight ? Elitesportsfolk bruger rødt lys terapi, også kendt som lav-intensitets laserterapi (LLLT) eller fotobiomodulation (PBM), som en del af deres restitution og træningsprogrammer. Her er nogle punkter, som forklarer hvorfor og hvordan det hjælper dem: 1. Cellulær Energi: Rødt lys hjælper med at stimulere mitokondrie funktion, som er cellens kraftværk. …
Category Archives: Ny blog
SÅDAN FORBRÆNDER DU FEDT I STEDET FOR MUSKLER
Sådan forbrænder du fedt i stedet for muskler Blog Fitnessmentor Klub SÅDAN FORBRÆNDER DU FEDT I STEDET FOR MUSKLER Når folk begynder at træne, har de ofte et mål om at tabe sig. Målet er sjældent at kunne løfte et bestemt antal kilo eller have bedre udholdenhed. For mange er disse ting bare positive bivirkninger. …
Continue reading “SÅDAN FORBRÆNDER DU FEDT I STEDET FOR MUSKLER”