muskelopbygning Archives - Fitnessmentor Klub

MAXIMER DIN MUSKELVÆKST MED MTOR STIMULATION​

Maximer din muskelvækst med mTOR stimulation Blog Fitnessmentor Klub Maximer din muskelvækst med mTOR stimulation Velkommen til vores blog om mTOR-muskel stimulation! Som personlig træner vil jeg dele min viden og erfaringer om, hvad mTOR er, hvordan det påvirker muskelvækst, og hvilke træningsmetoder og ernæringsmæssige strategier du kan tage i brug for at optimere mTOR-stimulering.  …

STYRKETRÆNING FRA A-Z

Styrketræning fra a-z – Personlig træner i Viborg​ Blog Fitnessmentor Klub Styrketræning fra a-z – Personlig træner i Viborg  Styrketræning kan gøre mange gode ting for dig og din krop, og i dagens indlæg vil jeg fortælle mere om, hvordan du får det optimale ud af din styrketræning. Som personlig træner ved jeg, at et …